Ti spørsmål til to trenere

De beskriver hverandre som trener og menneske; hvilken trener som har hatt størst innflytelse på dem, om ritualer på kampdag og om hvem vinner lørdagens kamp i Kolstad Arena 

Det var noen av spørsmålene jeg har stilt trener Stian (Gomo) og kollega Fredrik (Tønne), Bergen Håndballs trondhjemske trener, før kampen mellom tabelltoer og tabelltreer.

Stian (37 år) og Fredrik (29 år) har hatt mye kontakt som trener-kollegaer. De har også begge hatt Erlend Sagosen som inspirator og mentor, og Fredrik har hatt Stian som trener. (Se bildet lenger ned i saken.)

Her er de 10 spørsmålene – det ble faktisk 11 – og svarene fra de to trener-kollegene.

1) Beskriv hverandre som trener og person?

FREDRIK: «Stian er som trener utrolig dedikert og er veldig strukturert i måten å jobbe på. Han er nøye med alt enten det gjelder kultur, regler eller prinsipper. Ting de er blitt enige om, sørger han for at blir fulgt. Som person er han en fyr med veldig mye humor. En artig type, rett og slett.»

STIAN: «Tønne er en veldig strukturert håndball-nerd. Jeg synes han er en trener som kan utrolig mye. Er veldig nysgjerrig, veldig åpen, veldig dedikert – som han har vært helt siden han tok over gutter-03 i Charlottenlund. Allerede da var det tydelig at han hadde høye ambisjoner. Han trente både damelag i CSK og etter hvert også herrelaget i 1. divisjon. Og han gikk til jobben med hud og hår. Jeg synes det har vært inspirerende å registrere hvor mye han har lagt i det. Så har han også vært veldig kontaktsøkende og nysgjerrig, synes jeg, en som det er artig å diskutere fag med. Personen Tønne er en likandes type. Jeg husker fra da jeg selv trente ham at han var god, ikke det største talentet, men en veldig viktig brikke i laget; i garderoben og underveis i kamper – der var han best – en skikkelig lagspiller. Han viste mange gode egenskaper som spiller som pekte på at han kunne bli en god trener, en god leder. Jeg kjenner meg forresten litt igjen i reisen til Tønne. I likhet med han ga også jeg meg som spiller på grunn av skader- Men jeg ville uansett ikke hatt noen karriere som spiller. Det er jeg 100 prosent sikker på. Han begynte jo også som trener da han hoppet rundt på krykker.»

2) Egenerklæring?

FREDRIK: «Som trener vil jeg si at jeg er både strukturert og dedikert. Bruker mye tid på jobben. Jeg synes jo jobben nærmest er en hobby og er heldig som får holde på med håndballen på heltid. Er ekstremt engasjert. Som person; hyggelig og snill med mye humor.»

STIAN: «Nei, dæ, det er jo veldig kjedelig, da. Men jeg får høre at jeg oppleves som veldig strukturert, tydelig og ærlig. Selv synes jeg at jeg er veldig selvkritisk. Liker å se både «innover» og «utover» når vi ikke presterer – først innover. Hva kunne vi ha gjort bedre for å få til et bedre produkt? Jeg er full av humør, humor – spiller mye på det. Trives veldig godt med det, at det er lystig og lekent rundt meg. Så er jeg en sosial type i jobben, kanskje mindre privat. Litt rart, kan man kanskje si. Men det handler om at man bruker seg så mye i og med dette laget at man på et vis blir «mett» når man kommer hjem, noe som samboer Bente og jeg forøvrig trives godt med – setter pris på kortkvelder og tvkvelder, bare vi to sammen.»

3) Hvilken trener har hatt størst innflytelse på deg?

FREDRIK: «Erlend Sagosen – uten tvil. Det var han som fikk meg inn i trener-yrket. Jeg jobbet sammen med ham helt fra starten av; etter hvert med damelaget og en del av de yngre guttelagene i CSK. Det var han som inspirerte meg til å bli trener. Han var helt avgjørende for den læringskurven jeg hadde.»

STIAN: «Jeg vil si Erlend Sagosen. Han har vært med på å forme meg. Så har jeg de siste 12 årene hatt et tett forhold til Christian Berge. Han har bidratt mye til hvordan min håndballfilosofi er blitt. Jeg har også en ikke-trener som har vært med på å forme meg, og det er min far. Han har vært veldig tydelig på holdninger generelt i livet, ting som jeg har tatt med meg også til håndballen. Og så Valery Putans. Han var spesielt viktig for meg og min trygghet da jeg tok over Kolstad. Valery hjalp til å gi meg kompetanse spesielt på å utvikle spillere på ferdighetsnivå.»

4) Hvis du skulle karakterisere trener-kollegaen din med ett ord?

FREDRIK: «Tydelig.»    

STIAN: «Dedikert.»

5) Hva er din ambisjon som trener?

FREDRIK: «Jeg vil nå så langt som mulig. Drømmen min da jeg startet som trener for 12 år siden en gang å kunne leve av trener-jobben. Nå gjør jeg det, på det øverste nivået i Norge og i Bergen hvor vi har hatt god utvikling og kan kjempe om en medalje. På kort sikt er ambisjonen å vinne noe med Bergen. Mine personlige ambisjoner på lengre sikt? Kanskje å få prøvd seg i Champions League-klubb. Altså på lengre sikt! Det hadde også vært gøy å kunne fått trent et landslag. På lang sikt!»

STIAN: «Det har jo endret seg litt de tre siste årene. Jeg laget meg en tiårsplan like før jeg tok over Kolstad, en plan som inneholdt ting som «når vinne ligaen», «når bli årets trener», «når ta den høyeste utdanningen som trener». Det har jo skjedd. Etter det har jeg ikke hatt noen ny prosess. Nå ser jeg ambisjoner mer sammen med Kolstad. Min ambisjon henger tett sammen med klubbens om at vi skal bli verdens beste. Og skal vi bli verdens beste lag, så må vi vel også ha verdens beste trenere… Det er visjonen. Men så vet vi at det finnes utrolig mange dyktige håndballfolk. At vi allerede i dag kan være på høyde med de som er verdens beste, det er et tydelig mål – for Kolstad og for meg.»

6) Har du noe fast ritual på kampdag?

FREDRIK: «Ja; jeg har mange. Som for eksempel når jeg står opp om morgenen og går i dusjen, så må jeg høre på «Divenire», piano og sang med Ludovico Einaudi. Og så må jeg ha en New Energy når spillerne begynner å varme opp. Disse to tingene er alltid med på kampdag.»

STIAN: «Nei, det har jeg sluttet med. Jeg fjernet rett og slett slike ritual-ting, spesielt etter noen runder med Bjørn Mannsverk (mentaltrener) hvor det ble snakket om å gi slipp på ting man ikke kan gjøre noe med, ting man ikke kan forutse. Men det har vært mye greier; som for eksempel at jeg ikke før kamp skulle gå over midten for å hilse på motstander trener. Hvilken rute jeg tok på vei til hallen. Hvilken musikk jeg skulle høre på i bilen på vei til kamp. Men det er kanskje likevel to ting som jeg gjør før kamp, men som jeg ikke trenger å gjøre: Ta en runde bort til alle spillerne på banen under oppvarming, noe jeg ikke må gjøre, men som jeg har fått tilbakemelding på at spillerne setter pris på. Men så gikk jeg på den «blemmen» at jeg skulle gå bortom Torbjørn som fersk spiller hos oss. Han er ikke mottagelig, fordi han har sine egne rutiner. Han er i sin egen boble, og det respekteres selvfølgelig. Og så har Christian og jeg bare en kort «god match» før kampstart. Det siste er ikke alltid vi gjør, og vi har nå vunnet en del kamper uten «god match». Rutiner er bra, men samtidig er det litt skummelt hvis man låser seg til det. Hvis det «skjærer seg» en dag, blir det lett en energi-lekkasje.»

Litt håndball-historie med de to trenerne våre i Charlottenlund, ca 14 år gammelt bilde. Her er det tre av dagens eliteserie-trenere: Lengst til høyre Stian Gomo, lengst til venstre Jørgen Laug, og som nummer to fra venstre blant spillerne, Fredrik Tønne. Blant de øvrige spillerne finner både eliteseriespiller og verdens beste. Spillerne fra venstre; Martin Tangvik, Fredrik Tønne, Sander Sagosen, Vegard Furu, Per Martin Almberg, Marius Karlsen, Magnus Thorton og Håkon Johansen. (FOTO: PRIVAT)


7) Hvor står laget ditt nå i forhold til forventet utvikling?

FREDRIK: «Kollektivt synes jeg vi har kommet lengre relasjonelt enn forventet, både offensivt og defensivt. Vi har for eksempel fått inn Torger Edland og Karl Edward Wallevik, som har vært viktig for oss i midtforsvaret. Vi har gjort en del rotasjoner på sentrale spillere, og der synes jeg vi relasjonelt har kommet lenger enn forventet. Vi spiller nå med ganske stor tillit til hverandre; hvordan vi beveger oss, hvordan vi slipper ball, hvordan timingen er i angrepsspillet. Individuelt er det litt forskjellig; noen har hatt utrolig stor utvikling, mens andre foreløpig er litt under forventet.»

STIAN: «Litt som forventet. Vi har spilt bedre og bedre håndball i løpet av senhøsten og tidligvinteren. Vi var veldig tydelig på da vi startet at vi kom til å blø litt på grunn av OL. Det ser vi jo også hos Aalborg og Magdeburg for eksempel, lag som hadde med mange spillere i OL; det har kostet mye. Derfor har vi vært ekstra tålmodige, bygd stein på stein. Jeg synes vi spiller bedre offensiv håndball enn vi noen gang har gjort i Kolstad. Der synes jeg vi er litt foran skjema. Vi vaklet litt defensivt, noe vi har klart å justere inn.»

8) Hva har overrasket deg mest denne sesongen?

FREDRIK: «Profesjonaliteten i spillergruppen; måten spillerne håndterer pressede situasjoner. Vi har spilt ekstremt mange jevne kamper, kamper vi har vunnet med ett, to, tre mål. Der synes jeg guttene har vær flinke – ikke minst med tanke på hvor ungt lag vi har. Spillerne har holdt hodet kaldt, ikke latt seg stresse av å ligge litt bak. Det var mange som før sesongstarten spurte hvordan vi skulle klare oss i jevne kamper når vi mistet mye rutine, som det en spiller som Rasmus Carlsen (ex Kolstad) har. Dere kommer til å tape mange poeng på det, var omkvedet. Men det har altså blitt motsatt; vi har hentet mange poeng i tette kamper. Det synes jeg har vært veldig kult.»

STIAN: «At vi over så lang tid har vært på høyde med noen av de beste lagene i Europa. Og når det gjelder negative overraskelse, så er det at vi gjør litt for mange tekniske feil, flere enn i tidligere sesonger.»

9) Alle eliteserieklubbene tippet før sesongen Kolstad som mester – et godt tips?

FREDRIK: «Ja. Også jeg tippet Kolstad som mester. Ser man på de spillerne de har, så er det et utrolig godt lag. I forhold til Elverum har Kolstad med Champions League en betraktelig større belastning enn det Elverum har. Over en hel sesong kan jo det ha noe å si, men jeg går ut fra at det for Kolstad er det samme i år som i fjor at det er sluttspillet som er aller viktigst.» 

STIAN: «Ja, det vil jeg tro. Vi tippet det selv også, så vi får stå inne for det. Vi har helt klart som ambisjon at vi skal kjempe om alle tre titlene. Så er det flere gode lag i norsk liga, spesielt Elverum, Runar og Bergen.»

10) Ingen tippet Bergen på medaljeplass – en god vurdering?

FREDRIK: «He-he. I ettertid – altså nå, er svaret «nei». Det var vel før sesongstart heller ikke noen blant oss selv som tippet at vi skulle ligge der vi ligger nå, på tredjeplass.

STIAN: «Tjaa, vi får vente å se, da. Vi er jo så langt bare så vidt over halvspilt serie. Så er det klart at Bergen har imponert så langt. De har vunnet mange av de kampene de «skal» ta; for eksempel mot Sandnes nå sist, og den første mot Sandnes – kamper som jeg mener er nøkkelkamper. I tillegg har Bergen også slått Runar. Ikke minst den seieren gjør at jeg synes det har levert over forventning. 

Og et ekstraspørsmål:
Hvem vinner lørdagens kamp?

FREDRIK: «Jeg tror vi vinner – med to mål.»
STIAN: «Det gjør vi!»

TEKST: Tore Sæther / Kolstad Håndball
FOTO: Privat og Tore Sæther